KREMALI MANTAR ÇORBASI

​Bu lezzetli kremalı çorbanın hazırlanması hızlıdır ve önceden pişirilebilir ve toplu olarak dondurulabilir, böylece ekstra yoğun günler için her zaman elinizin altında bir kase doyurucu ve besleyici bir şey vardır. Formül 3 Pro-Boost ile yapılmıştır.*

*Ürünlerimiz yalnızca etikette belirtildiği şekilde hazırlandığında, etikette belirtilen tüm besin faydalarını sağlar. Besin değerleri hakkında tam bilgi için lütfen ürün etiketlerini kontrol edin.

​Besin Değerleri

Porsiyon başına besin değerleri: 

 

• Enerji: 147 kcal

• Protein: 5 g 

• Karbonhidrat: 7 g 

• Yağ: 11 g 

• Lif: 2 g 

• Şekerler: 4 g 

 

Malzemeler

• 2 ölçek (12 g) Herbalife Formül 3 Pro-Boost

• 2 yemek kaşığı zeytinyağı 

• 1 büyük soğan (kabaca 150 gr), ince doğranmış 

• 1 diş sarımsak, ince doğranmış 

• 1 çay kaşığı zencefil, ince rendelenmiş 

• 300 gr mantar (çeşitli kullanılabilir), doğranmış 

• 200 ml az yağlı hindistan cevizi sütü 

• 700 ml sebze suyu, az tuzlu

• Bir çimdik karabiber  

 

Hazırlanışı

• Zeytinyağını kısık ateşte bir tencereye dökün, soğan ve sarımsağı ekleyin ve karabiberle tatlandırın. 

• Tencerenin üstünü kapatın ve soğanlar yumuşayana kadar hafifçe pişirin. 

• Doğranmış mantarları ve zencefili ekleyin ve mantarlar pişene kadar orta ila yüksek ateşte üstü kapalı olarak pişirin. 

• Hindistan cevizi sütünü bir kaseye koyun ve Formül 3 Pro-Boost ile karıştırın. 

• Sebze suyunda çırpın. 

• Bunu mantarların üzerine dökün ve kaynatın.  

• 2 dakika pişirin. 

• Karıştırın ve çeşnilendirin.